01
12-шаговая программа
Последовательно работаем с признанием проблемы, ответственностью, изменением поведения и поддержанием трезвости.
Центр социальной адаптации «ПЛЮС», Омск
Системный путь к устойчивым изменениям
12-шаговая программа с участием психологов, восстановлением жизненных навыков и отношений с близкими.
Конфиденциальнобережное обращение
Поэтапнопонятный план действий
С поддержкойдля участников и близких
Что мы делаем
Помогаем выстроить устойчивую жизнь без употребления
Программа направлена не только на отказ от психоактивных веществ, но и на возвращение навыков, необходимых для самостоятельной жизни.
02
Работа с психологами
Разбираем чувства, привычные реакции, личные границы и способы справляться с напряжением без употребления.
03
Комфортная среда
Понятный режим, бытовая стабильность и уважительное пространство для ежедневной работы над собой.
Подход
В центре внимания — человек, а не ярлык
Мы создаём понятную среду, где можно постепенно вернуть доверие к себе и научиться справляться с трудностями без употребления.
- Индивидуальный план адаптации
- Без осуждения и унижения
- Регулярная обратная связь
- Работа с семьёй и окружением
«Изменения начинаются не с обещания никогда не ошибаться, а с готовности сделать сегодня один честный шаг».
Принцип центра «ПЛЮС»Маршрут измененийНе рывок, а четыре
Не рывок, а четыре
понятных этапа
Каждый следующий шаг опирается на предыдущий. Темп и задачи программы уточняются вместе с участником.
Ориентация
Понять, что происходит
Разбираем ситуацию, риски и формируем реалистичную цель на ближайшее время.
Стабилизация
Вернуть опору
Режим, ответственность и простые ежедневные действия вместо хаоса.
Практика
Освоить новые навыки
Учимся проживать сложные эмоции, общаться и решать конфликты без употребления.
Самостоятельность
Собрать план после центра
Закрепляем личные границы, связи, занятость и способы получать поддержку.
Поддержка с двух сторонМеняется человек.
Меняется человек.
Меняется среда.
Устойчивые результаты легче сохранять, когда участник осваивает новые привычки, а близкие перестают жить в режиме постоянного спасения и контроля.
Подробнее для родственников →Навыки самостоятельной жизни
- распознавать риск срыва
- просить о помощи вовремя
- принимать решения и последствия
Границы вместо созависимости
- говорить без обвинений
- не покрывать употребление
- поддерживать без контроля
+общая точка
опоры
опоры
Жизнь в центреПодробнее об условиях →
Пространство, где легче сосредоточиться на изменениях
По материалам центра: участники живут в отдельном доме в зелёном окружении, поддерживают бытовой порядок и проводят время на свежем воздухе. Спокойная повседневная среда дополняет 12-шаговую программу и работу с психологами.
01Условия проживанияЖилые комнаты, места для хранения вещей и пространство для ежедневного быта.
02Активность и общениеСовместные занятия помогают возвращать режим, взаимодействие и ответственность.
03Социальное участиеЦентр участвует в благотворительных инициативах и общественно полезных мероприятиях.
Не знаете, с чего начать?
Позвоните. Спокойно разберём ситуацию и подскажем возможный порядок действий.